鼻塞是常见的鼻部症状，早晚温差大，一个不小心就会引起鼻塞，引发鼻塞的原因有很多，鼻塞多是一种疾病的表现症状。但是鼻塞会影响患者的日常生活，鼻子无法正常通气，夜间睡觉时人们的睡眠质量会大幅度下降，那么有什么小方法能缓解鼻塞症状么？
缓解鼻塞的小妙招
1、热敷
鼻塞患者可以采取热敷的方式来改善，通过热传递能够有效疏通鼻腔，达到正常通气的目的。因此鼻塞严重的人可以用毛巾蘸上热水，拧干之后热敷在脸部，通过热传递来有效缓解鼻塞症状，每隔五分钟更换一次热毛巾，这样鼻塞症状就会慢慢好转了。
2、泡脚
当人们出现鼻塞症状后，可以通过泡脚的方式来改善，通过泡脚能够促进身体的血液循环，使人体血管扩张，对于受寒引起的感冒有很好的改善作用，人们在泡脚过程中身体微微出汗，可以将体内寒气疏散出来，这样感冒症状也会更快好转，此时鼻子也会慢慢恢复通气的状态。
3、闻葱白水
出现鼻塞症状后，鼻子通常会无法通气，导致人们的呼吸受到了限制，此时可以用葱白切段后煮水，通过葱白水熏蒸鼻腔的方式来疏通，有效改善鼻塞症状。因为葱白具有杀菌的作用，而且含有较多的辛辣成分，对人体鼻粘膜有刺激作用，从而有效改善鼻塞的症状。
由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：023-63539999在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
