耳朵是人体重要的器官,一旦耳朵出现不适症状就会影响正常的生活,当出现耳聋的症状是还会伴随着一些其他症状,耳聋分有好多类型,那么耳聋日常应该怎么护理?接下来我们就一起来了解一下。
耳聋日常应该怎么护理?
1、掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
2、注意保持好心情:工作之余不要过于劳累,处事要心平气和,不要激动紧张。要注意休息,也给耳朵休息的时间,以免对耳朵产生影响。
3、要经常按摩耳朵:按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做十次。
4、经常清理耳道内的污垢:保证耳道的清洁,清洁耳道时要注意不要用硬物在公众人多的场合,这样不小心会碰撞,损伤到耳朵。耳朵进水要及时的排出。
5、注意远离噪音:远离噪音是治疗耳聋最基本的方法,不要经常去一些噪音过大的娱乐场所或铁路、工厂等,这些噪音过大的环境会伤害内耳神经从而引起耳聋;娱乐听音乐时音量不要太大。
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