我们通常认为打呼噜=睡得香,
甚至有些小朋友也跟大人似的呼噜不断。
请注意!儿童鼾症,是病!
会影响孩子的听力、颜值、智力发育......
很多家长可能就有疑问了:孩子打鼾不是说明睡得香吗,真的是病吗?
打鼾别忽视!这些危害需注意!
小孩睡觉的时候打鼾不是表示他睡得好,恰恰说明了他睡得不好。打鼾常常会伴有呼吸暂停,医学上称作儿童阻塞性睡眠呼吸暂停,这个病的高峰发病年龄在3~8岁。
这个疾病会影响睡眠,导致缺氧,产生一系列危害:比如生长发育障碍、神经认知功能障碍及心血管疾病等等,所以各位家长对儿童鼾症要引起足够的重视。
1、变笨
严重的打呼噜会伴随呼吸暂时者是通气不足,从而引起缺氧,可引起注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降、学习困难等认知障碍。有研究表明儿童阻塞性睡眠呼吸暂停对孩子的学习成绩有一定影响。
2、变丑
因为打鼾的娃儿都有用口呼吸的习惯,长期张口呼吸会导致颌面骨发育异常,如龅牙、地包天、上下牙齿咬合畸形、马脸(脸变长)、嘴唇增厚上翘等,出现医学上的“腺样体面容”,会影响孩子一生的面容。我们来看看这个腺样体面容的一些特征:
3、变“讨厌”
随时都动来动去坐不住、不停地搞各种小动作、脾气暴躁、喜欢打人、叛逆、食欲差、挑食等,有的娃儿甚至在小学还频繁出现尿床。
4、变“矮小”
呼吸不畅、夜间缺氧,会导致内分泌紊乱,促生长激素分泌减少,影响孩子长个子,时间长了就会比同龄孩子身形矮小、体重偏轻或者过度肥胖。
小儿鼾症自查,及时发现莫耽误!
1、打鼾频率≥3晚/周:经常打鼾,每周超过3晚有响亮的打鼾。
2、口呼吸:因为通气不足,会不自觉地张口呼吸
3、憋气、呼吸困难、睡觉不安稳。响亮的鼾声持续一段时间后突然没有声响,提示憋气,呼吸气流中断,,然后又复现鼾声,憋气的过程就是呼吸暂停。睡觉受到影响,睡觉不安稳,翻来翻去,甚至于会憋醒。
4、夜间多汗、遗尿、磨牙等
5、反复呼吸道感染
6、白天嗜睡、注意力不集中。
7、多动,学习困难、成绩下降
8、腺样体面容
大家可以对照自查表,看看孩子是否有上述情况。张教授还告诉各位家长,如果发现异常,最重要的还是要去医院进行专业的检查。
孩子到底为啥打鼾?
1.最主要的原因:腺样体和(或)扁桃体肥大
腺样体是鼻腔后份鼻咽顶部位置的软组织,扁桃体是我们口腔“最后面”与咽部交接的软组织,左右各一个。正常情况下腺样体会在12岁前后逐渐退化,但在退化前和扁桃体可能由于长期炎症刺激或者本身先天性肥大,堵塞呼吸道引起扯噗鼾。
2.次要的原因:呼吸道的各种炎症
包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉都是导致打鼾的重要病因。
3.家长想不到的原因:肥胖
肥胖会导致咽腔软组织脂肪堆积,上气道阻塞,引起打鼾。还有
4.少见的其他原因
还有一些少见的原因包括颅面骨畸形、喉软骨软化,遗传唐氏综合征,肌张力低打鼾。
孩子打鼾,怎样科学止鼾?
1、对于症状不太严重,有上呼吸道炎症的娃儿,比如最常见的过敏性鼻炎,可以在医生指导下使用鼻喷激素、口服抗过敏药物等,能明显缓解小孩打鼾的症状。
2、对于腺样体和(或)扁桃体肥大引起的打鼾,可以考虑手术治疗。
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