声带小结是一种常见的声带疾病，声带小结可以称之为一种职业病，声带小结的主要原因一般是由于生活方式或者说用嗓过度一些不良习惯而导致的声带小结，长期不治危害很大，严重的后果可能会出现失声的状况。接下来重庆仁品耳鼻喉专家就来跟大家一起聊聊声带小结的用声习惯。
纠正不良用声习惯，防治声带小结
1、注意科学用嗓。特别是职业用声者，注意喉肌需得到有规律的休息，尤其是感冒后出现声嘶，闲余时间闭口休息，定时喝温水润嗓，避免长期高声说话。已经诊断为声道小结，在医生建议下可以进行手术，术后禁声1至2周以上。
2、改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物，大量用嗓后避免冷饮，不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
3、勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童，儿童的声带比较幼嫩，容易受损伤，这些都会带来损伤声带的后果。、
4、改掉清嗓的习惯。很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，刺激咽喉更加不舒服，效果适得其反，容易造成声带损伤。
温馨提示：不要因为担心“声带小结”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线 023-63539999了解详情！
