“睡眠是生命活动的基础”，睡眠健康已被纳入《健康中国行动（2019-2030）》，目的就是让国人保持充足睡眠和规律作息，以及在保证身体健康的同时，减少因睡眠障碍造成的身体伤害、经济损失和医疗资源浪费等问题。
2020年初，一场没有硝烟的抗“疫”战争在全国范围内打响！疫情当下及结束后将带来的心理压力逐渐成为整个社会关注的焦点，而睡眠问题更是心理问题最直接的反应。因此，拥有良好睡眠，缓解疫情下全民心理焦虑带来的不良影响，迫在眉睫！
鼾声如雷？辗转反侧！关于睡眠，你知道多少？5月19日，中国睡眠研究会理事、陆军特色医学中心睡眠心理科主任医师、医学博士、硕士生导师、心理治疗师高东教授，我院睡眠鼾症中心马玉龙主任、第五人民医院护理部林玉筠主任、我院护理部主任张绍蓉博导4位专家将在直播中为您呈现如何在疫情下保障睡眠与心理健康，欢迎大家届时观看！
