早也刷，晚也刷，牙齿天天都在刷，为什么还是会牙齿痛、牙龈出血，口腔异味等问题？难道这些年的牙都白刷了？患者小李非常不解。
“你口腔的主要问题是牙结石太多，已经形成了牙周炎，需要先洗牙再治疗。”口腔科主任杨建称，口腔里有很多细菌附着在牙齿表面，通过不断堆积，逐渐形成牙菌斑。牙菌斑形成速度很快，在清洁口腔后2小时就会形成，在形成后1~14天内开始钙化，逐渐形成牙结石。“因此，牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首。”
简单来说，发展过程是这样：食物残渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙龈)牙龈炎→(炎症导致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齿松动→晚期牙周炎→拔除或自行脱落。
怎么能预防牙结石呢？小李问，听说洗牙可以清除牙结石，但又听说洗牙会让牙缝变大？
“想减少牙结石的话，就要好好刷牙，最好用牙线、漱口水等，从根源上减少牙菌斑的形成。如果牙结石已经形成，就只有通过洗牙清除它！”杨建表示，洗牙可以有效去除牙结石，同时可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，每年至少要洗1次。
“其实，并非洗牙让你的牙缝变大。”杨建解释说，牙齿之间本身就有缝隙，由于牙龈萎缩使牙缝变大，而牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈局部肿胀从而填塞牙缝，因此，当去掉原来填塞牙缝的牙石后，就会感觉牙缝变大了。
杨建提醒，洗牙对牙齿的好处，不仅在于可以去掉牙石，减缓牙槽骨吸收的速度，关键在于可预防牙周疾病，对保护牙齿有很大帮助。
