秋季过敏性鼻炎高发，中医四招教你缓解

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秋季过敏性鼻炎高发，中医四招教你缓解

2020-08-24 重庆仁品耳鼻喉专科医院

早晨起来，尤其是秋冬季，连续打十几个喷嚏，一把鼻涕一把泪，鼻子里像塞了团棉花一般不透气，又像爬进了虫子似的干痒无比，如果不是感冒，那么很可能就是过敏性鼻炎在捣鬼。

专家说，日常生活中，患者可以试试鼻腔局部阻隔剂，减少与过敏原接触。父母有过敏性鼻炎的，要格外留心孩子的异常表现，发现孩子没感冒的情况下，打喷嚏、揉眼睛、咳嗽，就要警惕是否是过敏了。

中医认为，“体质决定疾病”，之所以发生过敏性鼻炎，是因为人体的肺气、脾气乃至肾气虚，抵御致病原的能力降低又感受风寒而发生。中医治疗重在改善人体状态，扶助人体正气，通过补益肺、脾、肾气，使人体对致敏原不敏感。

对于过敏性鼻炎，中医治疗手段很多，并且取得很明显的疗效。如中药汤剂辩证服用、针灸治疗（包括针刺、灸法、天灸、耳穴治疗等）。

缓解鼻炎中医支招

冷水洗鼻

用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。

准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况，需要慢慢适应，有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。

按穴位

日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。

用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。

此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

针灸

在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。

不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗。

艾灸

对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。

一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解症状。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。

仁品专家提示：以上的一些办法只能是缓解，如果想彻底治愈过敏性鼻炎，你需要到正规的耳鼻喉专科医院进行检查治疗！

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