耳朵是我们的传声器官,有的人听人说话,刚听完就让对方重复,这不是什么坏习惯,而是他的耳朵有了问题。通常这种人说话时声音很大,生怕别人听不见一样,如果遇到不要怀疑,一定是耳朵听力受损伤了。
那么我们应该怎么缓解耳部疾病呢?
1、按摩耳轮
以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
2、提拉耳尖
用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
3、下拉耳垂
先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
4、按压耳蜗
先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,只至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回摩擦按压15-20次。
刚才介绍的耳部四种按摩手法,基本上将耳部各处都按摩到了,按摩的程度一定要有发热、发烫的感觉,这样就明显的促进了耳部的血液循环,这种治疗的信息就会通过体内的传导经络、传导到相应的脏腑,改善相应脏腑的功能,起到治病和保健的作用。
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